Golfpunkten svinganalys

Här ett par drivar. Bra bollträff som sitter jämte stolpen där jag siktar. Kollar man några nyckelpositioner så finns det mer anledning till oro.

Uppställningen:


Här uppställningen. Ser ni nåt?

Det mest uppseendeväckande är min krökta rygg. Får inte bukt med det. Tränar massa styrkeövningar för att få bort framåtrullande axlar. Har inte gett resultat än.

Vet inte om det är perspektivet när jag lutade min iPhone mot väggen, men stansen ser stängd ut. La ut en klubba parallellt med siktlinjen under resten av träningen, men kände ingen skillnad direkt.

Ligger ok på toppen. Svingen är inte för kort vilket den har varit. Fått ett upprätare svingplan än förra säsongen, vilket är en utveckling. Dock känns det lite som att rotationen inte är helt bra. Inte så kompakt, har jag balansen? Måste se film framifrån nästa gång.

Dock är handpositionen lite galen. Kröken ska gå åt andra hållet som bekant.

På något sätt lyckas jag få med mig de flesta delarna ner till impact där det ser okej ut. Krökta ryggen känns så klart inte bra, men träffen finns där. Höftrotationen måste ha kommit längre vid träffen. Vetefan hur jag ska lyckas jobba med det...

Finishen är okej, men skvallrar också om lite dålig balans. Vill se svingen från andra vinkeln. Verkligen.
Sådärja: lite svinganalys en lördag.

Att hitta en känsla

Att lägga om swingen handlar mycket om att hitta en känsla.

Det börjar kännas helt okej. Först känns uppställningen helt knasig när man lägger om swingen, men nu känns det mera bekvämt. Det har tagit kanske 1,5 vecka.

Uppställningen ser sådär ut. Jag har inte haft diskbråck, men jag har en ganska krökt rygg. Håller på att träna ryggen nu för att få bort mina framåtrullande axlar.

Skulle kunna böja på knäa något mer. Handpositionen är nog något långt från benen.

I Trackman syntes att jag kom inifrån för mycket och för flackt mot bollen. Swingplanet här är bättre.

Tempot något för snabbt.

Man ser att klubbhuvudets aktion i genomsvingen är det som får huvudet att resa sig, det sker när klubban pekar mot målet. Det är bra, så ska huvudet "bete sig".

Jag har hittat min "tekniktanke": det ska kännas som att jag startar klubban utifrån med bara armarna och det ska kännas som att jag slår igenom med kroppen. Det är det jag tänker. Det är det som är min känsla.

Den här träffen var inte den bästa, men det var en fade mitt i fairway. Annorlunda känsla för en gammal hookare :-)

(Ryggsvetten tar jag inget extra för)

37 slag på första 9 hål på Västerled ikväll.  Trippelbogey på fjärde. Träffade alla fairways och sex greener och det var mycket lim på järnslagen. Kanske har hittat rätt känsla. Det märker vi.