Låt 2014 börja!

2013 var en stor besvikelse och jag vet redan nu att min vår ser dålig ut för golfen (mycket jobb). Men skam den som ger sig.

Nu är åtminstone första vinterträningspasset avverkat.
Och att de har installerat Protracer på Golfpunkten gör det SÅ mycket roligare.

Bankade bollar

Utnyttjade sista öppna timmen på Golfpunkten ikväll. Hade sällskap av min kompis Henke. Alltid trevligt att träna ihop med någon. Han filmade två järnsexor med sin telefon.

Två timmar

Bra pass på Golfpunkten. Slag, putt och chip. Jävlar vad chippar jag hålade! Satte nog inte en enda på banan ifjol, så jag hoppas timmarna jag lägger in nu i vinter betalar sig utomhus.

Golfpunkten igen

Slag och chippar under en sen timme på golfpunkten idag.

En järn 5:a:


Och en halvkasst träffad drive:


Farhågorna om hur det skulle se ut i den här vinkeln uteblev. Känns okej sett framifrån. Huvudet mer stilla i sidled än vad det var i höstas när jag tog lektion.





Nu kommer jag nöta på såhär ett tag och så får vi se vad Trackman säger när det våras.

Golfpunkten svinganalys

Här ett par drivar. Bra bollträff som sitter jämte stolpen där jag siktar. Kollar man några nyckelpositioner så finns det mer anledning till oro.

Uppställningen:


Här uppställningen. Ser ni nåt?

Det mest uppseendeväckande är min krökta rygg. Får inte bukt med det. Tränar massa styrkeövningar för att få bort framåtrullande axlar. Har inte gett resultat än.

Vet inte om det är perspektivet när jag lutade min iPhone mot väggen, men stansen ser stängd ut. La ut en klubba parallellt med siktlinjen under resten av träningen, men kände ingen skillnad direkt.

Ligger ok på toppen. Svingen är inte för kort vilket den har varit. Fått ett upprätare svingplan än förra säsongen, vilket är en utveckling. Dock känns det lite som att rotationen inte är helt bra. Inte så kompakt, har jag balansen? Måste se film framifrån nästa gång.

Dock är handpositionen lite galen. Kröken ska gå åt andra hållet som bekant.

På något sätt lyckas jag få med mig de flesta delarna ner till impact där det ser okej ut. Krökta ryggen känns så klart inte bra, men träffen finns där. Höftrotationen måste ha kommit längre vid träffen. Vetefan hur jag ska lyckas jobba med det...

Finishen är okej, men skvallrar också om lite dålig balans. Vill se svingen från andra vinkeln. Verkligen.
Sådärja: lite svinganalys en lördag.

Chipträning

Luke Donald sa i nån intervju att han började med chipträning i säsongsupptakten. Tränade chippar för första gången på vintersäsongen i torsdags. Bra inomhusgreen med fint bett. Desto sämre chippning.

Puttmatta, å kära puttmatta

Ett tag sen jag körde puttmatta nu. Rullade fram den och körde halv annan timme. Har en bra känsla där jag känner att jag puttar med axlarna. Jag vet när bollen är i, vilket jag tycker är en bra känsla.

Snart februari. Fortfarande alldeles för långt tills det är säsong.

Puttmatta + video

Här har jag satt upp för bollstartsträning. Har ingen Puttgate, men med två peggar, lite papperstejp och en tumstock kan man göra underverk :)

Putträning för oss alla går ut på att hitta en konsekvens. Att göra samma sak hela tiden. Den lilla gate:n hjälper en att göra samma sak hela tiden. Gate:n placerar cirka 50 centimeter från bollen.

Jag har upptäckt att jag måste ha en lugnare baksving i puttningen. Jag försöker inte bli Luke Donald, som har världens finaste backstroke, men när min bakåtrörelse blir för stressad tenderar jag att komma stängt till bollen.



Tejpen ovanför bollen hjälper mig att placera bollen rätt i förhållande till gate:n. Dessutom gör jag den tillräckligt lång för att den ska inspirera den parallella rörelsen.

Efter puttarna i klippet ovan halverade jag öppningen på gate:n. Då blev avståndet till knappa 5 centimeter mellan peggarna. Det motsvarar PGA-tour standard när det gäller bollstarter. Att man har en bollbredd plus 8 millimeter att spela med.

Efter en dryg timmes träning med peggarna tog jag bort allt och körde mot min puttmattas olika hål. Gud vad bra det blev!

PS. För den observante: puttmattan har fått sig en däng. När jag lade ut tumstocken mot mitten av hålet och bort mot gate:n och började putta gick allt i höger hålkant. Fick hjälpa terrängen lite med en mössa :) Om det ska vara teknikträning måste förhållandena stämma...

Golfpunkten

1,5 timme på Golfpunkten idag. Vilade inte en sekund. Träningssugen helt enkelt.

Ändrade starten på svingen. Ett litet tryck framåt med händerna ska hjälpa mig att attackera bollen bättre. Kändes stabilt och bollträffen blev faktiskt bättre. Undrar vad Trackman skulle sagt om vinklarna bara...

9 hål på Ullna?

Nädå, men däremot Golfpunkten alldeles nära Ullna. Klubben arrangerade Österåkersdagen med gratis träning för medlemmarna. Jag hann både med Martin Pettersson och hans Puttgate samt lite Trackman. Och resten av de två timmarna var det bollmatande och puttning. Askul! Vad jag längtat efter golf. Tackar klubben för detta initiativ om vintern.

Here we go

Inspirerande Dubai

Vilken fin golf vi har fått se i Dubai! Synd bara att Peter Hanson och Henrik Stenson inte kunde fajtas på riktigt däruppe. Hade hoppats på att nån av dem gjorde en Rose sista rundan. Men man måste ju älska McIlroy.
Luke Donalds stroke och Mats Hallbergs order om att inhandla en puttmatta fick mig att köpa en nu i helgen. Den är tre meter lång och jag siktar på att ha 90,2% inom 3 meter också. Nä, men allvarligt talat: hur fantastiska siffror är inte det från Luuuuke!

Annars har min vinterträning hittills mest bestått av löpning. Har sju mil i benen i november och det ser bra ut inför Premiärmilen i mars. Kanske att jag kan klämma milen på under 40 minuter innan jag fyller 40. Pers:ade på 5 km med 20:58 i veckan. Nu är inte detta en löparblogg, men vinterträningen ska ägna uppmärksamhet åt fysiken. Nästa söndag har vi klubbdag på Golfpunkten så då blir det två timmar bollar in i nätet och förhoppningsvis lite Trackman så man vet att man är rätt på det. Sen tänker jag lägga 1 timme i veckan på puttmattan.

Testar Runkeeper

Gillar't. Slut på meddelandet.